唐朝的诗圣杜甫久经战乱，飘零半生。给后世留下了反映民间疾苦的名篇“三吏三别”，即《新安吏》《石壕吏》《潼关吏》《新婚别》《无家别》《垂老别》，是中国文学史上的光辉诗篇。老芦虽未经战乱，却也飘零半生，流落在西方。一生不仕，与吏无缘。无三吏，却有三别，姑称芦三别吧。宋代有个柳永，叫柳三变，意为天意三变：三十年一小变，一百年一中变，五百年一大变。注意，柳三变不是芦三别！虽然芦三别在文学史上毫无价值，却反映了老芦在养生保健道路上的艰辛探索，其中的酸甜苦辣，难以尽述。谓予不信，且听老芦徐徐道来！
《鱼油别》
养生保健，时尚也！人们衣食无忧后，就用牙签边剔牙，边琢磨着如何长寿，就连老芦芦嫂这等凡夫俗子也不能例外。然而，各人基因不同，体质不同，养生要因人而异，不能整齐划一。大约世纪之交时，鱼油是很走红的保健品，回国探亲时都要带上不少馈赠亲友。为此芦嫂买了不少，还是好品牌：阿拉斯加深海鱼油。芦嫂说此鱼油来自北极圈里的三文鱼，含有大量欧米茄-3不饱和脂肪酸，对血管心脏如何如何好。为啥光送人呢，咱们也要吃点，要求老芦每天吃一丸。老芦从来不喜欢吃些乱七八糟的破玩意儿，难免搞点小动作。但芦嫂发现后强迫老芦吃，每天都现场监督，要眼看着老芦吃下肚才罢休。
俗话说，人比人，气死人，鱼油那玩艺儿芦嫂吃了没事。但老芦吃了约两周后，开始咳嗽，越咳越厉害。有天吃过鱼油丸后大咳，痛彻心肺，咳得老芦倒在地板上。担心是患了肺癌，去医院做了各种检查，谁知一切指标正常，查不出毛病。大惑不解之际，老芦细思之，近期生活除了吃鱼油外，并无任何改变，一定是鱼油在作祟！老芦当机立断，停止了鱼油。那效果就如同学了毛选习著，立竿见影，马上咳嗽就好多了。三天之后，一切恢复正常。为了向芦嫂证实鱼油是罪魁，老芦当着她的面又吃了一丸鱼油。只过十分钟，立刻咳嗽大作，再无疑问，老芦从此告别了鱼油，此为芦一别也！
《维他别》
啥是维他？维他就是芦字典里维他命的简称，啥是维他命？就是英文vitamin的音译嘛，连这都不懂，笨！通俗的说就是维生素，明白了？
毛太祖反右时说：树欲静而风不止，意即党这棵大树不想动，而右派份子却不停地兴风作浪。在我们家，老芦就是巍然屹立的党，芦嫂就是那兴风作浪的右派。自从鱼油过敏事件之后，芦嫂这右派消停了一阵子，不久阶级本性暴露，又出妖蛾子了：她让老芦每天吃一片复合维生素。说是里面含有12种维生素，7种矿物质，还有各种人体必需的微量元素，对人体是如何如何的重要，特别是像老芦这样走下坡路的二黄老头。
老芦拗不过，只得吃了。谁知道一周过后，开始觉得眼睛发痒，对着镜子看看眼白泛红，有点像是兔子，而且早上眼屎多，有点像花粉病的症状。老芦年过半百，从没有过花粉病呀，一定有问题！前面有过鱼油的教训，老芦这次不去医院检查了，立刻想到了刚吃不久的复合维生素片。跟芦嫂说，但她不信。仔细看了，确实红眼，这不是能装出来的，就说老芦是熬夜熬的。瞌睡芦会熬夜？笑话，那就让事实来说话吧！老芦故技重施，停了维生素片，又是立竿见影，很快眼睛就好了。老芦是搞科学的，讲究个科学精神。当着芦嫂的面又吃了两天的维生素片，果不其然，立刻又犯了红眼病。事实胜于雄辩，芦嫂无语，不再兴风作浪。于是，老芦又告别了维生素片，此为芦二别也！
《晒霜别》
啥是晒霜？芦字典里防晒霜的简称也！老芦生于乡野，皮糙肉厚，从没有花粉病，对任何食物或药物都不过敏，唯独鱼油和复合维生素。何也？有的营养学家认为提纯的或人工合成的维生素效果都不如天然食物，有时会引起过敏。此说是否有理，有待专家们确认。但从鱼油和维生素两事看，老芦确实过敏，特别是鱼油，过敏之后的半年里，老芦都不能吃三文鱼，一吃就咳，很久才正常。芦嫂诊断说，老芦是过敏性体质，可能是遗传上的原因。老芦不敢苟同，细想起来，芦氏族人中，没听说过有谁是过敏性体质，怎么老芦会有呢？然而后来发生的一事还真的让老芦动摇了信心。
2001年7月底，老芦全家游台湾。有天在高雄，大热天太阳很毒。临出门时芦嫂和女儿都塗了防晒霜。老芦是从來不用那玩艺的，所以也从来不备。芦嫂说不行，这么毒的大太阳，紫外线多厉害，当心晒出皮肤癌。不由分说就抓住老芦，把她的防晒霜塗到老芦胳臂上，刚抹了小臂老芦就挣脱跑了出去。三天一过，胳膊上塗抹过的地方开始发痒红肿。小臂上面黝黑汗毛多的地方没事，下面的白嫩光滑的无毛区问题很严重，由红肿到鼓起密密的水泡，外渗黄水，苦不堪言，过了十几天才好利索。可能是女用防晒霜含有激素类或维生素类物质，男性不宜。芦嫂从此再不敢兴风作浪，她说幸亐只抹了小臂，要是抹了头脸全身，后果真不堪设想。于是，从此以后，老芦就告别了防晒霜，此为三别也！
诗曰：
古有三吏和三别，今有老芦效前贤。人生天然最可贵，三别过后尽开颜！